CategoriesNoticias by

Antonio siente los efectos del recorte en su ingesta calórica, pero mantiene buen ritmo

Sobre un terreno más favorable, continúa la travesía hacia el Polo Sur Geográfico

El expedicionario español Antonio de la Rosa continúa su desafiante travesía en esquí hacia el Polo Sur Geográfico, ahora en su vigésimo día de expedición. En una comunicación telefónica vía satélite, describió el día como uno de esfuerzo continuo y superación. «Un día más, sufriéndola, poco a poco, acercándonos al destino», comentó. Ayer fue un día especialmente difícil, sin embargo, logro recorrer 41 kilómetros, con lo cual mantiene su distancia promedio auto-impuesta. Antonio mencionó sentirse físicamente agotado debido a la reducción significativa de calorías en su dieta, algo que sabe y tenía previsto que podía presentarse.

El terreno ahora se presenta más favorable para la travesía, aunque ayer tuvo que enfrentar una subida bastante dura que lo dejó exhausto. La disminución de energía, según Antonio, se debe a la limitada ingesta calórica. Actualmente está consumiendo 2.500 calorías diarias, lo cual no es lo óptimo para las 10 a 12 horas de ejercicio promedio que diariamente realiza. «Hay que pensar que una persona sedentaria consume unas 1.500 calorías diarias solo para mantenerse viva. Yo estoy consumiendo 2.500, haciendo muchas horas de ejercicio continuo», explicó Antonio.

Antonio planea seguir regulando sus esfuerzos, avanzando de manera lenta pero segura mientras espera poder aumentar su ingesta calórica en unos cinco días, cuando ya tenga más claridad en lo que respecta a su etapa final y a su rendimiento. Su estrategia es mantener el esfuerzo mínimo posible para conservar energía y evitar trabajos fuertes. «Voy intentando regular, intentando no hacer trabajos fuertes, ir a pocas pulsaciones, avanzando más lento, lento pero seguro», afirmó.

A pesar de las dificultades, Antonio mantiene su determinación y continúa avanzando hacia su objetivo. Su capacidad para enfrentar las adversidades y su compromiso con la expedición siguen sólidos.

___________________________________________________________________________________

Para seguir de cerca su progreso en el desierto polar antártico, pueden visitar la sección de SEGUIMIENTO 

COMUNICACIONES “POLO SUR EXPEDICIÓN EN SOLITARIO”
Germán Briceño / +34 678327744 / Neouranus, LLC
german@journalist.com

CategoriesNoticias by

Antonio ha superado la mitad de su travesía al Polo Sur Geográfico

Ya no cuenta los días, ahora los va descontando

En el día 19 de su travesía en esquí hacia el Polo Sur Geográfico, Antonio de la Rosa ha superado la mitad de su desafiante expedición. Durante una comunicación telefónica vía satélite, Antonio compartió sus impresiones sobre esta significativa jornada con el periodista Germán Briceño.

«Ha sido un día bastante bueno», comentó Antonio. A pesar de la acumulación de nieve, el terreno ha sido más plano y uniforme, lo que ha permitido un deslizamiento más fluido. Sin embargo, Antonio ha mencionado el dolor considerable en sus pies, especialmente en un dedo gordo, debido al esfuerzo acumulado. «Algo me tiene que doler con una paliza de estas», señaló, destacando la importancia de cuidar sus pies con crema hidratante y protección adecuada.

El viento ha disminuido casi por completo, con solo una ligera brisa en la mañana, y la temperatura, aunque por debajo de los -20 ºC, se ha sentido más agradable sin el efecto del viento. Antonio expresó su satisfacción por haber pasado ya el paralelo 85, marcando la mitad de su travesía en distancia. «Ahora ya deje contar días, y ahora descuento días», comentó, mostrando optimismo y motivación renovada.

En el paralelo 85, Antonio encontró una zona de aterrizaje balizada por Antarctic Logistics, utilizada para repostar combustible en vuelos intermedios. También observó huellas de otras personas, posiblemente otros expedicionarios en busca de récords.

La determinación de Antonio y su capacidad para enfrentar las adversidades del entorno antártico continúan siendo inspiradoras. Su travesía avanza con fuerza y compromiso, mostrando un espíritu incansable en su camino hacia el Polo Sur.

___________________________________________________________________________________

Para seguir de cerca su progreso en el desierto polar antártico, pueden visitar la sección de SEGUIMIENTO

COMUNICACIONES “POLO SUR EXPEDICIÓN EN SOLITARIO”
Germán Briceño / +34 678327744 / Neouranus, LLC
german@journalist.com

CategoriesNoticias by

Antonio está a escasos kilómetros de alcanzar la mitad de su travesía polar

Sigue con fuerza pero ya con señales de cansancio en sus pies

En el día 18 de su travesía en esquí hacia el Polo Sur Geográfico, Antonio de la Rosa nos ofrece un nuevo reporte sobre sus avances y experiencias en la vasta y helada extensión de la Antártida. Durante una comunicación telefónica vía satélite, el expedicionario compartió detalles de su jornada con el periodista Germán Briceño.

De la Rosa reporta sentirse con energía y en buen estado de ánimo. «Me siento con energía, me siento bien», declaró. A lo largo del día, ha estado cuidando especialmente sus manos y pies, los cuales comienzan a resentirse por el esfuerzo continuo y el frío extremo.

En términos de descanso, Antonio ha logrado dormir cinco horas durante la noche y tomar una siesta de casi dos horas, lo que le ha permitido mantener sus fuerzas para continuar con su objetivo diario de recorrer al menos 40 kilómetros. «En este día logré 41 km. Mantengo las fuerzas y espero que el terreno se mantenga así como está ahora», añadió.

Aunque el viernes pasado no hubo casi viento, las condiciones han cambiado con la aparición de vientos fuertes que ahora soplan desde el suroeste. A pesar de estas dificultades, Antonio se mantiene decidido y se prepara para otro día de esquí, dispuesto a alcanzar su objetivo. También mencionó que experimenta algo de dolor en los pies debido a la abrasión diaria, pero considera esto como una parte natural del desafío que enfrenta. «Me duelen un poco los pies, por la abrasión de cada día», comentó.

La determinación y resistencia de Antonio de la Rosa son inspiradoras, y su capacidad para enfrentar las adversidades del entorno antártico es un testimonio de su fuerza y compromiso.

___________________________________________________________________________________

Para seguir de cerca su progreso en el desierto polar antártico, pueden visitar la sección de SEGUIMIENTO en la página web antonioexpeditions.com, donde su ruta se presenta actualizada de forma regular, así como también el historial actualizado de todos sus reportes diarios, en la sección de noticias: “Cuaderno de Bitácora”. Los representantes de medios de comunicación social cuentan con la sección: “Sala de Prensa”, donde podrán acceder a contenidos diversos que permitirán facilitar su labor informativa.

__________________________________________________________________________________
COMUNICACIONES “POLO SUR EXPEDICIÓN EN SOLITARIO”
Germán Briceño / +34 678327744 / Neouranus, LLC
german@journalist.com

CategoriesNoticias by

Antonio cruza un “crujiente” terreno descompuesto y avanza a su meta

Mantiene la constante que se ha planteado de 40 km diarios

En el día 17 de su expedición en solitario hacia el Polo Sur Geográfico, el intrépido aventurero Antonio de la Rosa nos brinda un reporte actualizado de su progreso. A través de una conversación vía teléfono satelital con el periodista Germán Briceño, Antonio compartió los retos y logros más recientes de su travesía en la vasta y gélida extensión de la Antártida.

Antonio comentó que, a pesar de las dificultades del terreno descompuesto y resquebrajado que enfrentó ayer, logró recorrer 41 kilómetros en aproximadamente 11 horas. «El terreno estaba muy descompuesto, muy roto. Tenía que ir esquivando muchas zonas, el terreno estaba un poco crunchy, crujía mucho y se iba rompiendo mucho el suelo», explicó.

Aunque las condiciones fueron más difíciles de lo esperado, Antonio continúa con su objetivo diario de cubrir al menos 40 kilómetros. Ayer no experimentó viento fuerte, aunque ahora se espera que los vientos alcancen hasta 30 kilómetros por hora en los próximos dos días, una fuerza considerable pero manejable para Antonio.

La niebla matutina de ayer, que duró alrededor de dos horas, también presentó un desafío, pero el resto del día estuvo cubierto y sin sol, lo cual permitió a Antonio avanzar cómodamente. En términos de provisiones, Antonio mencionó que ha estado racionando sus comidas, consumiendo unas 2.000 calorías diarias, y estima que podría completar su travesía en dos semanas, dado el ritmo actual.

Antonio mantiene un optimismo cauteloso, asegurando que tiene suficiente combustible para el resto de la expedición. Su determinación y espíritu de lucha son inspiradores, especialmente en un día tan especial y particular a nivel familiar, como la Navidad. Antonio envió un saludo especial a todos, deseándoles una Feliz Navidad desde el corazón de la Antártida.

Para seguir de cerca el progreso de Antonio, pueden visitar la sección de SEGUIMIENTO en esata página web.

 

__________________________________________________________________
COMUNICACIONES “POLO SUR EXPEDICIÓN EN SOLITARIO”
Germán Briceño / +34 678327744 / Neouranus, LLC
german@journalist.com

CategoriesNoticias by

Supera contingencia y comienza la estrategia de racionamiento de comida

Antonio pasa los 400 km y se enfrenta a ráfagas de 60 km/h que bajan la sensación térmica a -40ºC

En el décimo cuarto día de su desafiante travesía hacia el Polo Sur Geográfico, Antonio de la Rosa ha logrado avanzar 30 kilómetros a pesar de las durísimas condiciones meteorológicas. En su acostumbrada llamada vía teléfono satelital, el aventurero español compartió los detalles de su dura jornada.

Su día comenzó con fuertes vientos que dificultaron el avance. «El viento era tan intenso que tuve que detenerme y montar la tienda por varias horas. Las previsiones eran de rachas de hasta 60 km/h, y la sensación térmica llegaba a los -40 ºC,» explicó Antonio. Sin embargo, una vez que las condiciones mejoraron por la tarde, logró cubrir una distancia adicional de 20 kilómetros, completando un total de 30 kilómetros en el día.

Antonio también relató un momento crítico que vivió durante el montaje de su tienda de campaña: «Una de mis manoplas se cayó, y estuve un par de minutos sin protección en una de las manos. Aquí, cualquier error se paga caro, pero afortunadamente ya he recuperado bien”.

En cuanto a su alimentación, Antonio ha comenzado a racionar la comida. «Inicialmente traje provisiones para 25 días, pero debido a retrasos, he reducido mi ingesta diaria a 2.500 calorías en lugar de las 4.000 previstas. Me siento bien y con energía, gracias a la preparación mental y física previa”.

A pesar de los desafíos, Antonio mantiene el ánimo: «El viento siempre da de cara, como en la vida. Pero aquí seguimos, avanzando paso a paso”.

El aventurero continúa su travesía con determinación, enfrentándose al extremo clima antártico y demostrando una fortaleza mental y física excepcional.

El avance de Antonio de la Rosa hacia el Polo Sur puede seguirse AQUÍ.

 

____________________________________________________________
COMUNICACIONES “POLO SUR EXPEDICIÓN EN SOLITARIO”
Germán Briceño / +34 678327744 / Neouranus, LLC
german@journalist.com